医生您好,感觉我女朋友的胆量特别的小,我就想用她的胆量变大一点,想知道锻炼胆量的实际方法是什么呢?万分感谢。
衢州市人民医院 精神科
首先就是要养成一个良好的心理素质,你也要多陪同你的女朋友,平时多沟通,遇到各种的事情之后都要有一个冷静的面对态度,自己也要多给自己一些正面的积极的暗示,通常如果跟胆子大的人经常相处,都是会慢慢变好的。
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