刚做了人流吃什么最好?

2020-03-30 2527次浏览
医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

刚刚做完人流,最好吃一些具有安神作用的食物,比如小米粥、鸡蛋、红糖等,不仅具有滋补的功效,而且还非常容易消化。

红糖在起到消除疲劳作用的同时,还能具有补血的功效,能够使身体更加顺畅地排出淤积在子宫内的瘀血。鸡蛋营养丰富,人流后吃鸡蛋对身体是非常有益的。

人流后第二天开始,就可以都吃一些有助于身体康复的食物,比如乌鸡汤、鱼汤、瘦肉汤等。人流后还要注意保暖,如果仍有出血现象,为了避免增加出血量,要避免摄入人参、鹿茸、红枣以及阿胶。

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