如何预防湿疹

首先湿疹主要是由内因和外因共同作用所导致的，所以先要明确自己的体质，比如自身是否因为血液循环不好或者是过敏体质等因素，如果是血液循环所造成的湿疹，那么需要疏通血管，如果是由于过敏因素所引起的，那么在平时就避免吃高蛋白的食物，比如牛羊肉或者海鲜以及烟酒和辛辣食物等。

其次需要避免过于焦虑，要多运动，同时减少出入公共场所，家里避免饲养动物，除掉内外因之后，就能很好预防湿疹。