肚子胀拉肚子感觉恶心

肚子涨拉肚子感觉恶心，可能是有急性的肠胃炎，进食了不洁的食物或者腹部受凉，有胃肠型感冒时，会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化系统的症状。

此时可以口服肠道消炎药和止泻药，如左氧氟沙星片、加利特宁等。

平时要注意饮食卫生，注意保暖，不要受凉。饮食上要注意饮食规律，一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食，平时要多吃易消化的流质饮食，如清淡的面条、稀饭等。

不吃辛辣刺激，生冷、油腻的食物，尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如土豆、板栗、红薯等。适当的运动，保证充足的睡眠。