首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
花生和红糖都能补充气血，适合气血不足的女性使用，花生富含不饱和脂肪酸和维生素，可以软化血管预防心血管疾病，增强身体免疫力，同时花生衣可以促进铁质的吸收从而辅助治疗缺铁性贫血，红糖富含胡萝卜素和多种微量元素，可以补充气血、排毒养颜等，在经期服用红糖水还能驱寒。
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首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
