胃不好可以吃糯米吗

首先对于糯米的适宜人群包括肺结核儿，尿频，盗汗，脾虚，腹泻者不适宜人群。由于糯米不易消化，所以老人儿童不宜多吃，糯米养肠胃的原理为增进食欲，暖胃，糯米可以暖胃健脾，补中益气。

糯米中富含b族维生素能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，增进食欲，可以缓解腹胀，腹泻，对一些因脾胃虚寒引起的食欲不佳，腹胀，腹泻有一定的辅助治疗作用。

糯米可以养胃，其所含的主要成分是淀粉，在加热状态下会孵化，易消化吸收，而一旦冷却会老化，不易消化，因此糯米制品益在热的时候吃，凉后食用口感觉用不利于消化，糯米性质比较粘滞，不应该像大米等主食顿顿使用，可以偶尔使用，并且适合熬粥，做八宝饭等。