儿童落枕怎么治

落枕是一种常见病，以冬春季多见，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，项部活动受限，这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

落枕者身后用一指轻按颈部，找出最痛点然后用一拇指从该侧颈上方开始直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感到明显酸胀即表示力量已够。

如此反复按摩两到三边，在以空心掌轻叩按摩过的部位，重复两到三边，重复上述按摩与轻叩可以迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。