首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
便秘吃益生菌是具有一定的缓解和治疗的功效的，益生菌是帮助肠道调理平衡，所以如果益生菌失衡了，消化功能就会有所减弱，所以就会造成便秘的习惯，这种情况可以服用益生菌，在服用益生菌的同时建议最好应该多外出活动锻炼，增加户外活动，增强身体的抵抗力。
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