医生您好,我们公司最近这段时间在赶一个很着急的项目,每天我都加班到凌晨两三点、早晨六点就起床了。今早起身的时候,我突然感觉自己胸前一阵疼痛,我很害怕自己发生意外,我想请问一下医生每天睡4个小时会猝死吗?非常感谢!
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首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
每天仅睡四小时，具有极高的猝死概率，不建议尝试。人体脏器及血液修复，主要在夜间睡眠期间进行，而且有一定的生物钟，如果错过这个时间，很有可能导致神体内毒素堆积，长此以往，极易造成猝死情况发生。
