首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
要想预防脑血栓或者脑溢血，患者平时一定要多休息，避免情绪的激动和精神的紧张，不能熬夜。患者要有规律的作息时间，要戒烟，戒酒。
患者在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃容易消化的食物，多吃富含优质蛋白的食物，不能吃煎炸类的食物。
患者如果存在高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素，一定要及时应用药物，将这些危险因素控制在正常范围之内。
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