首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
考虑这种情况是由于习惯性便秘或者是便秘情况太过于严重所导致的，首先建议平时的时候是需要改善一下自己的饮食结构，适当的是可以吃一些富含纤维素和有助于胃肠蠕动消化的药物进行治疗。
平时的时候一定要多加注意是可以养成一个定时排便的习惯，注意好情绪的问题，不要长时间的熬夜或者是情绪波动过大，可以喝一些蜂蜜柠檬水起到非常好的润肠通便的效果。
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