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首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
脑梗塞患者饮食的注意事项如下,少量多餐,适量饮茶,素食为主,多吃豆类,多吃新鲜的蔬菜水果,低盐,低糖,限制脂肪,注意烹调用量,适当增加蛋白质,以少量多餐为宜。
示例主要是以易于消化和清淡的食物为主,切以早中餐为主避免晚餐过饱,而适量的饮用茶水可以利尿且其中茶碱肉酸可以吸附脂肪,具有收敛作用减少脂肪的堆积。
脑梗塞患者宜以素食为主,多吃豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高,豆油中的不饱和脂肪酸有利于胆固醇的运转,多吃豆类以及含硫氨基酸高的蛋白质可以降低血压,减少脑猝中发生的机会,蔬菜水果是维生素无机盐和纤维素的良好来源,还有利于降低体重,促进排便,适合多吃。