急性胃肠炎吃什么食物好

​首先我们要了解一下急性胃肠炎的表现，主要是表现为呕吐、腹泻、腹胀、发烧等这样的表现。这些要求在呕吐的时候是不可以喂东西的，呕吐是因为胃部受到了损伤，腹泻是因为肠道受到了损伤。

首先，要把胃部治好，不吐了之后才可以吃食物，尽量的吃一些清淡易消化流质的饮食，主要是米粥，面条为主，而且一定要煮得烂烂的放点盐在里面，这样子既可以保护胃肠道粘膜，又可以防止出现电解质的紊乱。

因为胃部受到损伤，它的修复是需要时间的，所以要少吃多餐，如果吃的特别多的情况下，会加重胃肠道的负担。