冠心病人吃什么鱼肉类

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陈清副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科

冠心病人可以吃鲫鱼,鲤鱼,草鱼,鲶鱼,福寿鱼,桂鱼,特别是海鱼比较好,含不饱和脂肪酸比较高,可以降低甘油三酯和胆固醇的作用。

除此之外,冠心病人还可以吃瘦肉类的,比如猪肉的瘦肉,鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉。不要吃动物的内脏,不要吃肥肉。尽量吃一些植物油,比如玉米油,花生油,菜油,茶油,豆油等,不要吃动物制品熬制的油。

低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克。

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