膝前疼怎么治疗

膝前痛是一种常见的，膝关节疼痛的原因，尤其是30岁以上的女性，更多见一些，当然部分，从事一些特殊运动的青少年，比如说这种足球、羽毛球、篮球，这些运动的运动员，或者运动爱好者，也经常会出现这个症状，引起膝前痛的因素比较多，因此我们在临床治疗的时候，主要还是要针对，引起膝前痛的因素，来进行治疗，当然膝前痛，只是一个笼统的诊断，它可能包括的疾病也比较多，比如说髌腱炎，胫骨结节骨骺炎，髌骨外侧高压综合征，以及过去所说的这种，髌骨软化，都可能引起膝前痛，当然这个髌下脂肪垫炎，髌骨外侧支持带内的这种神经瘤，也可能引起膝前痛，在临床，我们针对膝前痛，常见的这种治疗，包括第一，健康宣教。

对于这些病例，我们会往往建议他，避免某些特殊的运动，或者是动作，比如说减少上下楼，减少下蹲，不要去爬山，不要打太极拳，不要跳舞，另外，针对不同的患者的病理因素，我们还可能会建议患者，做一些特殊的拉伸动作，比如股四头肌的拉伸，后方关节囊和腘绳肌肌群的拉伸，髂胫束的拉伸，当然还有一些病例，我们会建议他强化，骨内侧肌斜束的，力量，另外针对疼痛，我们还可以建议患者，接受一些特殊的物理治疗，比如说髌腱炎的患者，我们可能会建议他，接受冲击波的治疗，而这个髌下脂肪垫炎，这一类的患者，我们往往会建议他，接受一些超短波，或者说是高频的治疗，如果说，有一些病例，已经出现髌骨关节软骨的退变，我们可能会建议他，接受药物治疗，可以口服氨基葡萄糖类的药物，或者说是接受关节腔内的，玻璃酸钠的注射，来补充粘弹性的物质。