北京中医药大学东直门医院 妇科
食用可以加重经期的排血量，也会延迟月经时间。辣木籽，性味:辛、微热，口服有辛辣感。服用多过辣木籽会促进血液循环，加快新陈代谢，从而会导致经期排血过多而引起痛经，也会延长月经时间。
月经期间，由于其特殊体质，服用辛辣的食物更容易上火，因而经期饮食应以清淡为主。建议经期不要吃这些辛辣食物，清淡饮食，保持腹部温热，多注意休息，多喝姜糖水。
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