首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
眼睛干涩模糊，要注意停止看电脑或手机，向远处，眺望看一下绿色景物。远眺绿色景物可以使眼睛放松，并且绿色对眼睛有益，可以缓解眼睛疲劳或者闭目休息一会儿，也可以点药水，建议可使用温和滋润的眼药水，每只眼睛一滴，不要立即闭上。
仰头睁眼坚持几秒的眼球被滋润，充分在平视
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