腰椎间盘突出又疼了

对腰椎间盘突出以后的病人，又疼痛的主要原因还是考虑与最近一段时间比较劳累，受凉或者是受到外伤才引发的椎间盘突出又痛了。

对于这样的病人缓解的办法，首先需要远离于劳累，受凉或者受外伤的环境，否则疼痛症状是很难改善的，需要避免久坐久站，带个腰围带保护一下腰椎。

尽量不要弯腰拿重东西，对于局部进行热敷，通常用热水袋进行热敷，效果就非常不错。

再就是对于这样的病人，可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，烤电等治疗，对于疼痛厉害的，可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏或者口服尼美舒利胶囊等消炎镇痛的药物治疗。