常吃苹果有什么好处

3180次浏览
医生回答
v
陈清副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科

如果没有糖尿病的患者,长期吃苹果对身体是有好处的。苹果含有丰富的维生素和粗纤维对身体有益的,建议您平时可以多吃绿色蔬菜,水果, 对人身体都是有帮助的。

每天适当运动,合理的饮食是可以避免疾病的发生的。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
相关问答