医生您好,哪种枕头对睡眠颈椎好?我爸爸颈椎病已经好久了,我看他经常疼,想选一个合适的送给他。非常感谢!
中国中医科学院望京医院 骨科
枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
枕头的长度通常以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
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