是这样的,孩子今年八岁了,不过个子很矮,和很多同龄人相比都差好多,平时吃得也不多,请问一下吃什么长高个子?谢谢。
大庆油田总医院 营养科
平时要及时的给孩子加强营养,多吃鱼肉、核桃、牛奶、骨头、鸡蛋、谷类等,保证营养均衡,荤素搭配,还要多补充维生素,吃些新鲜的蔬菜水果,避免挑食的习惯。
此外还要配合做些体育锻炼,也有利于骨骼的发育,养成良好的生活习惯。
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大庆油田总医院 营养科
