您好,孕妇饮食禁忌有哪些?我就是刚刚才知道自己怀孕的,估计也就怀孕一个月左右的时间吧。谢谢。
大庆油田总医院 营养科
孕妇要避免烟酒,刺激性的食物少吃。另外不健康的食物,比如说烧烤类、油炸的东西也尽量的少吃。正常的水果蔬菜、谷物、豆制品等等都是可吃的,和正常没有区别,注意搭配好营养,不要过度进补即可。
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