自贡市第一人民医院 全科
胃食管反流病,就需要我们按期的睡眠,不要晚上加班,晚上很晚不睡觉,作息时间要规律。同时睡觉之前,我们也不能吃很多东西,也就在睡觉前两个小时,我们不要进食,不要喝水,这是非常非常重要的一个关键。
还可以口服一些药物,PPI类这些药物也是可以使用的。用一些高的枕头,甚至把床调高15~30度的时候,也可以起到很好的预防食管反流的作用。
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