情况是这样的,我已经怀孕有五个月了,今天老公下班回家的时候带了很多板栗回来给我吃,我想了解一下孕妇可吃板栗吗?非常感谢!
大庆油田总医院 营养科
孕妇可吃板栗,板栗里面维生素e、叶酸、蛋白质、微量元素非常丰富,孕妇食用之后能够有效的预防胎儿畸形,板栗对促进胎儿脑部发育和预防流产都是非常有效的。
吃板栗还有健脾养胃、增加皮肤弹性的功效,对预防妊娠纹是非常有效的。
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大庆油田总医院 营养科
