医生你好,最近这段时间老公在网上买了一箱子的苹果醋,据说是有减肥的效果,所以想问下苹果醋什么时候喝减肥?谢谢。
大庆油田总医院 营养科
苹果醋属于保健品的一种,其中含有大量的钾离子,能够抵消体内钠盐从而降低钠盐的含量,具有降脂降压的作用。不过苹果醋对减肥的效果微乎其微,不建议使用其进行减肥,减肥是需要长久坚持的事情,需要控制饮食和运动,坚持下去即可减肥。
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