是这样的,我平时喜欢吃海带,我妈总说我胖是吃海带引起的,我不相信,想咨询下吃海带会胖吗?谢谢!
大庆油田总医院 营养科
由于还海带量比较低,还可促进肠胃蠕动,所以吃海带不仅不会发胖,还有减肥的作用。您若是想要减肥可适当的多吃海带,另外还需配合适当的运动,若是进食后久坐不动,是比较容易引起肥胖的。
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