开滦总医院 中医科
对于缓解失眠的方法主要有:
一、口服药来缓解失眠,其中可以选择西药和中药结合进行治疗,比如西药可以选择右佐匹克隆片和佐匹克隆片,而中药可以选择安神定志丸、酸枣仁丸、安神补脑液等等。
二、改善生活方式也是缓解失眠的好办法,比如在平时日常生活中不要吃辛辣刺激性的食物和喝一些浓咖啡、浓茶、烈酒等等。
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