月经不通畅怎么办

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医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

月经不调是女性朋友经常遇到的问题，如果月经有瘀堵不顺畅，多半跟气血瘀滞及盆腔炎症有关。

调理时，可以从这么几个方面入手：

1、保证充足的睡眠，养成良好的生活规律，按时吃饭，按时睡觉；

2、可以用热毛巾对腹部进行热敷；

3、多吃补气血食物，增加营养。

比如红糖姜水、红枣、蜂蜜水等；4、必要时可配合吃些中药，比如乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等。

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