一个月经周期是几天

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医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

平时一些脾胃虚弱的患者体内很容易有血气瘀滞的情况,可以在饮食上调整一下,多吃一些葡萄,黑木耳以及山楂这些活血的食物来进行改善。

其中山楂中含有大量的黄酮类物质,有很好的活血效果,日常生活中多吃一些葡萄能很好的预防心脑血管疾病,葡萄中的类黄酮有溶解血栓的作用,黑木耳能很好的改善患者肠道功能,增强血液循环。

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