经期肚子胀气怎么回事

月经出现腹胀的症状，考虑是月经血流不畅导致，建议经期不要保持同一姿势不动，促进月经血液的排出，但也不需要太多的剧烈运动。

月经子宫和外阴充血，比较脆弱，如果运动太剧烈，会引起痛经更剧烈，出血更多，但如果你觉得可以运动，就没必要因为月经暂停自己的运动计划。

月经实际上是一种激素变化，导致子宫内膜出血和脱落。由于荷尔蒙的变化，女性的身体还会发生其他变化。阴道和外阴在月经期间都充血，所以一些女性在月经期间有更频繁的性冲动。

女性在月经期间的凝血功能，即身体本身的止血能力较平时差，但正常生活一般不受影响，女性自身也不会感到明显异常。受内分泌影响，女性的经期免疫力会下降，所以这个时候感染的风险比平时要高，一些女性会出现情绪问题，再加上一些妇科疾病，或者出现痛经，出血过多，情绪问题可能会更加严重。