感冒应该多吃什么菜

绝经是因为身体激素水平的变化引起的，如果想要推迟绝经，那么首先要对激素水平进行调理，建议先到医院进行激素水平化验，然后通过口服药物，使激素水平重新增长，这样可以延缓绝经期，一般选择的药物为替勃龙。

平时可以从营养方面进行补充，多吃富含蛋白质的食物，保持良好的心态、多运动也是能够延缓绝经情况的，女性绝经一般在48岁左右，建议在48岁之前就对身体进行规划，不仅从医疗方面进行调节，在平时生活中也要注意心态的平和和运动量的增加，使身体细胞保持年轻，这样才能够推迟绝经期。