枸杞、大枣、菊花能同时饮用吗

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医生回答
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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

枸杞、大枣、菊花是可以同时饮用的,将它们混合在一起饮用,具有良好的保健功能。

枸杞和菊花都具有保肝明目的作用,大枣当中富含维生素C,三者同时饮用后能够帮助调理气血、清热解,对于高血压、高血脂以及亚健康的人群都非常适用。

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