气血虚怎么办

气血不足在临床上较为常见。缓解气血不足的方法有几种:一是通过饮食疗法缓解气血不足;临床上有很多补益气血的食物，如炖蘑菇野鸡，可以通过喝汤来缓解。

此外，对于牛肉、羊肉、狗肉、土豆、小米或水果，包括桑椹、龙果和鳄梨，它可以补充气血。此外，南瓜、胡萝卜和红枣都有滋补气血的作用。

因此，在临床中，这些食物可以在日常生活中选择，以补充气血。其次，可以选择药物来补充气血。临床上最常用的药物有驴皮阿胶、当归、黄芪、党参、人参、红参等。

这些药是煎药，每天口服两次，以补充气血;第三，我们可以选择中医的理疗方法来补充气血。在临床方面，我们可以选择针灸、灸、雷火灸等相关的物理疗法。