薏米茶的功效和作用

薏米茶主要是经过一些后天的工序制成的茶品，制作过程并不会太过的复杂，炒过火的薏米经过温水冲泡就制成的薏米茶。

而因为薏米本身的功效就有健脾利湿、安神醒脑，同样利用薏米冲泡的薏米茶也具有这方面的功效，因此适当的喝薏米茶就能够很好的改善因脾胃虚而引成的湿热体质，并且对一部分的头痛、头晕也可以起到一定缓解的作用，并且薏米茶里面的纤维素比较的高，可以加快肠胃的蠕动有助于更好的消化，同时其含的的维生素B也增强人脑的记忆力。