葡萄干功效与作用

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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

葡萄干所含的营养素比较丰富的,适量食用对于身体健康是有一定好处的,可以降低体内的胆固醇,防止形成色酸,有效的预防心脑血管方面的疾病,另外还可以起到抗氧化的作用,能够将身体内的毒素尽快排出体外,延缓衰老,对于改善肠道健康也能起到一定的作用,能够促进排便,防止便秘。

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