沙棘油的功效与作用

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陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院 营养科

沙棘油不单单有饱和脂肪酸的成分,同时还具有微量元素,维生素,一百多种活性物质等,功效主要包含这些方面:1、有效调节胃肠功能,不仅可以改善便秘,还能缓解腹胀和胃胀。

2、保护肝脏,避免出现肝硬化的情况,同时对肝功能也能起到很好的效果。3、降低血压和血脂,对心血管也能起到保健的作用。

4、预防癌症和肿瘤。5、提高免疫功能,对于预防疾病有一定的作用。6、止咳平喘,长期咳嗽或者咳痰也能起到很好的疗效。

7、美容,让皮肤上面的斑点,色素沉着都能慢慢淡化。

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