喝黑茶有什么功效？

黑茶中富含茶色素和茶多糖，还有20多种的游离氨基酸、咖啡碱等，而且黑茶中还有一些维生素，比如维生素c、维生素b、维生素e等多种矿物质。

可以有效的促进心血管健康，提高心血管功能，有效的促进心血管的正常发展。同时，黑茶当中的茶多酚含量非常高，能够起到降低血糖、降血脂以及增强抵抗力、防辐射的功效。

另外，黑茶当中还有很多矿物质，是人体补充必需矿物质的一个重要来源。还可以有效的促进消化，增进食欲。建议大家适量的喝一些黑茶，对人体是非常有好处，而且还能够起到美容肤色，可以有效的杀菌消炎。