首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
一般常放屁是因常吃一些产气的食物，例如地瓜， 洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
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