中国中医科学院望京医院 骨科
腰部骨折之后，首先是要注意卧床休息，这样有助于促进骨折更快的恢复。其次饮食上要注意加强营养，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，例如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等，这些都是营养丰富的食物。
同时还要多吃一些富含纤维素丰富的蔬菜和水果，可以为身体的恢复提供多种维生素，有利于防止卧床导致的便秘。
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