顽固性高血压的治疗

一，改善饮食习惯，顽固性高血压患者在饮食当中应该注意严格限盐，每天摄入的盐分小于五克，除了少吃盐，含钠的调味品如蚝油、酱油、鸡精等也要少吃，同时少吃一些含有高脂肪，高胆固醇，高糖份的食物，尤其不能喝酒抽烟，饮食原则以清淡，富含高钙，高钾，高镁，低饱和脂肪酸为主。

二，增加体力活动，顽固性高血压的患者在平时应该坚持适当体育锻炼，一般来说要每周坚持锻炼五天，每天锻炼至少半小时，但要注意选择一些舒缓型的运动，冬季锻炼的时候要避免在寒冷的清晨锻炼，以防寒冷刺激血管导致血压升高引起其他并发症。

调整用药，顽固性高血压的患者一定要坚持用药治疗，如果血压控制不完全，可以在医生的指导下，及时调整降压药物。需注意就是很多患者血压控制不稳定与平时服药不规范有关，因此患者一定要严格按照医生指导用药，不能在血压刚下降的时候就停药或者减少药物剂量，平时患者也要坚持测量血压发现其他问题及时联系医生。