首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
橙子的性上面也是有一定的寒凉性的，所以如果您本身的体质很寒的话就不太建议，平日里要注意低盐低脂的饮食，还有就是要营养丰富一些，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意忌口，不吃辛辣刺激寒凉的食物。
尽量吃一些清淡容易消化的食物，还有就是说，如果存在营养不良，可以结合吃一些高蛋白饮食。
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