首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
主要是营养和运动，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
还可以通过运动来促进生长，运动不仅能促进生长激素的分泌，充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。
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