中国中医科学院望京医院 骨科
骨质疏松原因是摄入钙太少，同时也有吸收问题引起，所以要加强补充，从饮食和药物两方面进行。对于老年人，由于吸收差、更容易发病。
骨质疏松在日常生活中，应多晒太阳、多运动，加上高钙食物的补充。骨质疏松服用钙片是有用的，但不是单补钙片就可以了，还要用帮助钙吸收及利用的药物。
所以除服用钙以外，必用钙尔奇D、服用维生素D帮助吸收，服用磷酸盐类药物、福善美等帮助利用和储存等。
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