最近总失眠是什么原因啊?

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您好,我最近这几天老是失眠,经常晚上睡不着,每次都要到凌晨一两点才能入睡,请问一下是什么原因引起的失眠?谢谢!

医生回答
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陈清副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科

失眠是临床常见症状,导致这种症状的原因很多,其中常见的为精神压力大、兴奋等,导致神经刺激,引起失眠。还与躯体疾病、精神障碍等有关。

建议您做好睡前护理,能有助于睡眠,如果情况严重需要及时就医检查。

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