消除脂肪肝的食物

脂肪肝多半是由于肥胖营养过剩、缺乏锻炼而引起的，对于脂肪肝的话，主要合并有高脂血症，因此对脂肪肝一定要给予低脂饮食，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻食物。

要多吃蔬菜和水果，可以多吃芹菜、蘑菇或者是洋葱、南瓜、冬瓜等等，多吃蔬菜，可以补充维生素和纤维素，可以减少能量的摄入，降低血脂，可以改善脂肪肝。

同时患者要注意不要喝酒，要做到营养均衡，适当补充优质蛋白质，可以吃瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品。