更年期浑身疼是什么原因

女性进入更年期后卵巢功能逐渐减退雌激素分泌减少，雌激素对人体有重要的生理调节功能，对内分泌系统、心血管系统、骨胳的生长等方面都有影响。

更年期全身疼有可能是雌激素减少引起的骨质疏松，严重者还可引起全身游走性疼痛，建议去正规医院就诊做相关检查。如果是轻微的骨质疏松，可在医生指导下服用激素类药物改善症状，如果症状较严重可能要服用钙剂、维生素D等药物进行治疗，具体用药指征还要结合临床症状。

平时的饮食以清淡易消化为主，辛辣刺激性食物尽量少吃或不吃，浓茶、咖啡等饮品也尽量少吃，要适当补充优质蛋白质及新鲜水果、蔬菜，每天进行适当运动。