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晚上的时候可以吃很多水果，比较合适的有香蕉、山楂、苹果、猕猴桃等等。比如香蕉这种...
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其实想要快速减肥和吃水果没有直接关系，无论吃什么水果都不能帮助你快速减肥。而且在...
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感冒是发病率比较高的常见性疾病，而水果中含有大量的抗氧化剂，对于感冒可以起到缓解...
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减肥的朋友最好不要吃高热量的食物，所以晚上可以吃一些低热量的食物来减肥。黄瓜属于...
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肺炎是会传染的。患肺炎后，患者需要注意饮食，平时多吃水果，以缓解肺炎引起的咳嗽、...
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一、苹果，苹果富含果胶纤维素和维生素C，具有很好的降脂效果。它们可以加速新陈代谢...
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高血压患者要注意控制热量的摄入，大部分的水果含的热量比较低，能够有效的增加水分的...
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上火属于中医中的名词，一般喜爱饮酒，胃热，爱吃油腻食物的人容易上火，上火的症状是...
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现在有很多的减肥方法，其中有一种就是吃水果来减肥，想要减肥的人平常可以每天吃5个...
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如果出现了咳嗽，可以吃梨这类凉性的水果，尤其是上火，可以喝梨熬的水，冰糖梨水的效...
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适合月经期间吃的蔬果种类比较多，一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃，...
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最好是当季新鲜水果，其次任何水果都要控制量，给宝宝选用水果的时候，要注意与宝宝体...
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通过调整晚餐的结构，更有利于减肥，而晚餐吃黄瓜现在是最受欢迎的选择。黄瓜洗净后带...
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血糖高的患者，挑选水果的时候要注意，切记不能选择糖分含量高的水果，一般都是选择糖...
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对于患有血脂高的人群来说，平常可以多吃点苹果，因为在苹果之中含有很多维生素c的成...
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在肾病早期，香蕉、橘子、西瓜等水果都可以吃，但杨桃要避免，因为杨桃有损害肾脏的作...
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1、西红柿。西红柿本身含有多种丰富的膳食纤维以及水分，而且热量很低，非常容易让人...
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来月经的时候，女性的身体体质是很特殊的，这时候的抵抗力下降，饮食上一定要注意。此...
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糖尿病患者可以吃水果的，不是说糖尿病患者就不能吃水果的，只不过糖尿病患者吃水果有...
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晚餐对于减肥的人来说是很重要的，有些人因为晚上胡吃海塞，从而导致减肥大业告终，甚...
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聊城市人民医院 普通内科
