经期头痛吃什么好

如果在经期头痛时有头痛剧烈的时候，这个时候可以服用一些止痛的药物来进行治疗，比如芬必得或者是布洛芬以及元胡止痛片，西比灵片等治疗头痛的药物来止痛治疗。

另外也可以补充营养，给予钙和维生素d剂，每天口服500到600毫克的钙元素，服用维生素d剂适当的计量是每天五微克，另外对于预防经期头痛也是非常有效的。

经期头痛时应该要注意保暖，避免受风着凉，同时还可以给予黄体酮激素的治疗来进行治疗头痛，也可以给予葡萄糖酸。葡萄糖酸可以改善大脑的氧供给，其用法为每天两次，每次一片在口中含化就可以。

同时还要注意经期前保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食上注意不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，保持心情舒畅。