未加碘盐正常人能吃吗

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医生回答
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徐晓霞副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院 普通内科

无碘盐正常人也可以吃。不过需要注意,人体需要食入一定的碘,如果碘量不足,容易导致甲状腺肿等疾病。如果家庭中有甲亢病人,需要用无碘盐,则其他人在食用无碘盐的同时,可以适量多吃点海带,紫菜,海鱼等富含碘的食品,或者是经常吃点坚果等食品,也有比较好的补碘作用。

但要注意,有甲亢的人,不能吃海带,紫菜等富含碘的食品。

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