1-18岁身高标准

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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

1-18岁的身高标准差异较大,因为这个阶段孩子们正处于成长发育中,身高的增长受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。

1. 年龄分段标准:

- 1-3岁:这一阶段,儿童的身高增长较快。通常,一岁男孩的平均身高约为75-85厘米,女孩稍短一些。到三岁时,男孩的平均身高可达到90-100厘米,女孩则是88-98厘米。

- 4-6岁:进入学龄前阶段,儿童的身高增长速度略有放缓。六岁时,男孩的平均身高大约是110-122厘米,女孩大概在108-120厘米。

- 7-12岁:这一阶段是儿童向青春期过渡的关键时期,身高增长速度开始加快。到12岁,男孩的平均身高可能达到140-155厘米,女孩则是138-153厘米。

- 13-18岁:青春期成长急剧加速,尤其是在14-16岁之间。18岁时,男孩的平均身高达到170-185厘米,女孩则是160-175厘米。

2. 影响因素:

- 遗传因素:父母的身高在很大程度上决定了孩子的潜在身高。

- 营养状况:充足的营养是身高增长的重要条件。蛋白质、钙、铁和其他微量元素对骨骼发育尤为重要。

- 生活环境和身体活动:良好的生活环境和适度的体育活动可以促进身体健康和正常发育。

3. 注意事项:

- 保持均衡饮食,确保摄入足够的营养。

- 加强体育活动,促进骨骼健康。

- 定期进行身体检查,关注身高增长趋势是否正常,必要时咨询儿科医生或营养师的意见。

以上数据仅供参考,每个孩子的成长情况都是独特的,需要根据具体情况进行个体化评估和指导。

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